BLOG | gsund-lebenswert

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Christine Eder

vor 7 Tagen
2 Min.

Expect The Unexpected

Scheinbar steht unser diesjähriges Vorhaben in Jordanien ganz unter diesem Motto - Erwarte das Unerwartete . Von Ups and Downs sind wir...

Christine Eder

2. Sept.
2 Min.

"Wasser in den Beinen"

Besonders im Sommer wenn es heiß ist, leiden viele Menschen an „dicken Beinen“. Das sogenannte Beinödeme ist eine Schwellung, die durch...

We Run Because We Care -Hitzetraining (2)

Christine Eder

13. Juli
3 Min.

We Run Because We Care -Hitzetraining (2)

Durch extreme und langandauernde Anstrengung verliert der Körper, besonders wenn es heiß ist, sehr viel Wasser und damit wichtige...

Christine Eder

30. Juni
2 Min.

Jetzt wirds heiß - Hitzetraining (1)

Jetzt wo auch bei uns in Tirol der Sommer eingekehrt ist und die Zeit, der Dürre in der Wüste näher rückt, beginnt auch für uns ein...

Christine Eder

7. Juni
2 Min.

Die Not mit der Luft

Für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen ist Atemnot ein ständiger Begleiter. Symptome wie Husten, Herzrasen, Schmerzen in der...

Christine Eder

30. Mai
2 Min.

We Run Because We Care - Training läuft

Trainingsstart - bisherige Rennen 2024 - Trailrunningcamp Hochkönigman Nach den anfänglichen krankheitsbedingten Startschwierigkeiten...

Christine Eder

17. Apr.
2 Min.

Ein träger Darm

Ist die normale Darmtätigkeit gestört oder träge, macht sich dies oft durch Verstopfung bemerkbar. Die Ursachen dafür können vielfältig...

We Run Because We Care - Jordanien Lets get started

Christine Eder

6. Feb.
2 Min.

We Run Because We Care - Jordanien Lets get started

Mit Freude und einer gehörigen Portion Respekt, stellen wir uns dieses Jahr erneut, den Herausforderungen dieses 250km-Etappenlaufs durch...

Christine Eder

2. Feb.
1 Min.

Der Angehörigenbonus

Seit der neuen Pflegereform 2023 haben pflegende Angehörige unter bestimmten Voraussetzungen Anspruch auf den Angehörigenbonus. Dabei...

Christine Eder

23. Dez. 2023
1 Min.

Baumharz – das Gold des Waldes

Foto: Georg Schantl Um die Kraft des Harzes wussten schon unsere Vorfahren und bis heute wird es in der Weihnachtszeit gern zum Räuchern...

Christine Eder

31. Okt. 2023
2 Min.

Am Anfang stand die Trauer

Jedes Jahr zu Allerseelen gedenken wir unseren lieben Verstorbenen und werden auch mit unserer eigenen Vergänglichkeit konfrontiert. Der...

Christine Eder

28. Sept. 2023
1 Min.

Sturzprophylaxe zu Hause

Jedes Jahr stürzen ca. 28-35% der Personen im Alter ab 65. Mit zunehmenden Alter steigt die Sturzhäufigkeit durch Risikofaktoren wie...

Christine Eder

31. Aug. 2023
2 Min.

Das Pflegegeld

Das Pflegegeld (lt. österr. BPGG) ist eine wichtige finanzielle Unterstützung für Menschen, die ständig Pflege und Unterstützung im...

We run because we care -Rückblick Gobi March 2023

Christine Eder

29. Juni 2023
4 Min.

We run because we care -Rückblick Gobi March 2023

Charity Run 250km - 7 Tage - 6 Etappen durch die Wildnis der Mongolei - entlang der Spuren des Genghis Khan bis ins Karakorum Yes we did...

We run because we care - In den Startlöchern

Christine Eder

13. Juni 2023
1 Min.

We run because we care - In den Startlöchern

Der Rucksack ist gepackt, die Nervosität steigt! Die ersten Teilnehmer sind schon auf dem Weg nach Ulaanbaatar. Für uns gehts morgen früh...

Christine Eder

8. Juni 2023
3 Min.

We run because we care - Regeneration

Seit einigen Tag haben wir den offiziellen Trainings Peak hinter uns, jetzt beginnt die sogenannte Tapering Phase - eine bewusste...

We run because we care - Essen und Packen

Christine Eder

29. Mai 2023
1 Min.

We run because we care - Essen und Packen

Jetzt sind es nur mehr 3 Wochen bis zum Event. Höchste Zeit um das Equipment (zum ca 3. Mal) zu checken und alles Probe-zu-Packen. Nichts...

We run because we care - Zeit für Training

Christine Eder

20. Mai 2023
3 Min.

We run because we care - Zeit für Training

Wir alle kennen die Herausforderung zwischen Arbeit-Kind/ Familie- Freunde - Haushalt und dabei noch etwas für die eigene Gesundheit zu...

We run because we care - Charity Run - wie aus Spaß, Ernst wurde

Christine Eder

15. Apr. 2023
2 Min.

We run because we care - Charity Run - wie aus Spaß, Ernst wurde

Laufen? 250km? Und das alles noch in der Mongolei? Angefangen hat das Interesse, in die Mongolei zu reisen schon vor ca 15 Jahren. Schon...

We run because we care - Laufend Spendensammeln für die Pflege zu Hause

Christine Eder

20. März 2023
2 Min.

We run because we care - Laufend Spendensammeln für die Pflege zu Hause

Mein Name ist Christine Eder und der sportliche junge Mann neben mir, ist mein Partner Valentin Mayr. Wir beide sind ehrenamtlich im...