In der kalten Jahreszeit lassen sie meist nicht lange auf sich warten: Husten, Schnupfen, ein kratzender Hals und eine raue Stimme. Der Körper meldet sich leise, aber unmissverständlich und fordert Aufmerksamkeit. Wer nicht sofort zu Medikamenten greifen möchte, findet in bewährten Hausmitteln eine sanfte Unterstützung – unkompliziert, wohltuend und oft überraschend wirksam. Wärme und Flüssigkeit Zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Maßnahmen zählt ausreichend Flü

Die ersten Nachrichten über den herannahenden Zyklon »Fina« liefen schon Tage vorher über Radio, Fernsehen und die Wetterdienste. Das Wetteramt stufte ihn zunächst als Tropensturm der Kategorie eins ein, warnte aber eindringlich, dass er über dem warmen Wasser im Timor Sea schnell an Stärke gewinnen könne. Die Modelle deuteten darauf hin, dass er bis Samstag auf Kategorie 3 heraufstufen könnte – mit Böen zwischen 200 und 224 km/h, heftigem Regen und möglicher Überschwemmungs

In Darwin, Australien, trainiere ich als Frauenfootball-Sporttrainer unter extremer Hitze und Feuchtigkeit. Wichtig sind Hydration, Überwachung und schnelle Reaktionen bei Überhitzung, um Sicherheit zu gewährleisten. Klare Regeln und Wachsamkeit helfen, Verletzungen zu vermeiden. Respekt vor der Hitze ist Fürsorge – mit guter Vorbereitung bleibt das Training Spaß und sicher.

Eine Patientenverfügung (PV) ist eine besondere Form der Selbstbestimmung, bei der eine Person seinen Willen über medizinische Maßnahmen festlegt für den Fall, das er sich in bestimmten Situationen dazu nicht mehr äußern kann. Es erfordert eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben und Sterben, persönlichen Vorstellungen und Werten. In Österreich gibt es 2 Arten von Patientenverfügungen: „Die Beachtliche“ Dient als Richtschnur. Je genauer die Erklärung ist, desto

28. September – 04. Oktober 2025 | 250 km Ultramarathon durch Griechenland Ein außergewöhnliches Event liegt hinter uns – und unser...

Am 04. Oktober 2025 fand der erste Gesundheits- und Pflegehoagascht  im Wohn- und Pflegeheim Oberndorf statt – und wir blicken mit großer...

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Der Begriff Cholesterin ist in unserer Gesellschaft oft negativ behaftet, dabei hat es für unseren Körper auch sehr wichtige und...

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Autorin: Eva-Maria Quenzer Obwohl hier in Brasilien gerade Winter ist, wird es am Tag doch bis zu 25c und sonnig ist es auch. Ein Tag am...

Atualmente viajando, estou escrevendo hoje do Brasil com o tema de medicina de viagem! Autorin: Eva-Maria Quenzer, BScn   Was auf Reisen...

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